LATEST NEWS最新のニュース
人間の白目の持つ力
2021.08.19
テレワークうつという言葉があるそうです。
症状としては、抑うつ感、不安感、睡眠障害、頭痛、肩こり、眼精疲労、腹痛、下痢、腰痛、疲労感、倦怠感、意欲の低下など。
通常はうつ病の発症までは至っていない「適応障害」の段階ですが、対処しなければ、そのまま本格的なうつ病を発症する危険性があります。
原因は、仕事と私生活のメリハリが失われ、生活リズムが崩れるところからきているそう。
↑日本労働組合総連合会「テレワークに関する調査 2020」より
そして、若い方のほうが、そのストレスは感じやすい
同じデスクワークでもオフィスの場合は、声をかけるために席を立ったり、印刷した書類をプリンターまで取りにいったり、こまごまと体を動かす機会がある。そして、通勤時の移動や、お昼ごはんを食べに出かけるなど、外出する機会もあります。
座りっぱなしは脚の筋肉を使わないため、一種のエコノミークラス症候群似た環境になってしまう。
運動不足だけでなく、コミュニケーション不足による孤独感が大変なストレスだとか。
先日、勝間和代さんの動画で聞いたこと。
人の目を見て5人以上会話をするように心がけましょうというもの。
この目を見てというのがポイント。
目を見て、この人が何を考えているのかを推測する。
その目というのは、白目の中の黒目の動き。
唯一、人間だけが白目をもつ、生き物だそうです。
厳密にいうと、白目がしっかり見えている。生き物。
動物も白目はあるけれど、黒目が大きくて見えづらい。
白目が発達してきたのは、生物の進化の中で、人間は戦う必要がなくなったからともいわれているそうですが、この白目の発達により、言葉よりもその人の目を見て、どういう心を通じ合わせるということをやってきたそうです。
確かにZOOMでは、視線を合わせるのは厳しい。
では、どうすればいいか?
勝間和代さんが言われている、5人以上の方と話す(家族や店員さんでOK)ことを意識することももちろんOK。
ZOOMでのミーティングでも、目線の代わりに、オーバーに「うん、うん」と頷いたりというオーバーリアクションを意識することも良いのではないか?
何よりも、コミュニケーションはちょこちょことした回数が大事。
雑談ができないのが、ZOOM会議のデメリット。
と、諸々考えて、月に2回の15分個人面談と3ヶ月の30分個人面談をしっかりとやっていこうと思ったのです。中身はPDCAとかではなく、ただ、近況を聞いて、相手を感じる事だけに、集中する。
ビーラブは、ストレングス・ファインダーの人間関係構築力が強い組織ですので、
コミュニケーションがモチベーションにつながり、MQはモチベーション・クォンティテイだと思うから。
——————————————————————————————–
・ 9月1日10時~12時 オンライン★売上・集客を倍増する中小企業のためのSNS活用術セミナー
・SNSを本格的に始めるなら4時間×6回でSNS・マーケティングを学ぶSNS広報担当養成講座
・毎月24(ニシ)の日にプレゼントが当たる!西良旺子公式LINEでお友達追加を
★全国の政策金融公庫さんで配布される小冊子を執筆いたしました。
おかげ様で好評で支店さんから、追加発注が相次いでいるそうです。(嬉しい!)
「小さな会社でできる。売上・集客を倍増するSNS活用術」大好評です
★SNS運用・SNS活用・SNSコンサルタントならbe.love.company.へ
カテゴリー
- TikTok
- Canva
- 最新集客セミナー
- 女性活躍推進
- 最新集客セミナー
- ニュース
- 三國彩華
- 会社訪問
- 便利ツール
- ペライチ
- 採用のためのSNS
- サービスのお知らせ
- 中井レーアユメ
- ラッカープラン
- SNSのQ&A
- 西 良旺子講演
- Googleビジネスプロフィール
- 月報
- インターンシップ
- SNSフェスティバル
- 読書感想文
- TOC研修
- ビーラブクラブ会員
- 新会員さまご紹介
- よおこ賞
- SNSルール
- MG研修感想
- SNS活用
- マイツールのこと
- 社内研修
- 自主的社員
- 内定者
- ストレングスファインダー
- 講演
- 木鶏会
- 発信していいとも!
- LINE公式アカウント
- 同友会
- 営業の話
- お客様の声
- SNS実践例
- アクセス解析
- お役立ち情報
- セミナー
- MG研修
- マイツール
- ビーラブMG研修
- 特別MG
- その他MG研修
- TOC研修
- SNS広報担当養成講座
- 体験セミナー
- SNS活用セミナー
- マンダラ
- ペライチ
- 営業セミナー
- その他セミナー
- イベント
- 上映会
- SNS相談会
- スケジュール
- ビーラブクラブ
- その他お知らせ
- ブログ
- ラブ神戸
- 採用
- 販促セミナー
- メディア取材実績
- 神戸
- 東京
- 西 良旺子
- 武田 共世(やんこ)
- 福谷 佳衣子
- 杉野 優花
- 田中佑佳
- 新入社員
- 未分類